Spis, leg og ha' det godt
(bog)

Spis, leg og ha' det godt
Idéer til sund mad og lege

5. udgave, 1. oplag, 2014
Varenr. 1130

72 sider, 24 x 17 cm.

Spis, leg og ha' det godt giver opskrifter på sund familiemad, lækre drikke og sjove lege for børn og deres voksne. Samtidig er der idéer til, hvordan forældre kan støtte barnet i at bevare en sund normalvægt - eller stoppe overvægt, hvis barnet allerede er lidt for rundt.
Bogen henvender sig primært til forældre med børn i 3-6-årsalderen og giver konkret og brugbar viden om mad og fysisk aktivitet.

Dit barn har brug for "brændstof" til at vokse, lege og have det sjovt sammen med andre børn.
Her kan du få idéer til, hvordan du med god mad og drikke samt fysiske aktiviteter kan give barnet en sjovere og sundere barndom.

Læs om
- En sund vægt
- Morgenmad - en god start på dagen
- Frokost, madpakker og mellemmåltider
- Aftensmad til hele familien
- Fødselsdage og fester
- Lege ude og inde.

Relaterede udgivelser:
Sunde børn Læs mere
Mad til spædbørn & småbørn Læs mere
Børnesikkerhed 0-15 år Læs mere
Undgå smitte Læs mere

Tilbage/Luk

Spis, leg og ha' det godt
 

Komiteen for Sundhedsoplysning - Classensgade 71, 5. sal
DK-2100 København Ø
Telefon: 35 26 54 00 - Telefax: 35 43 02 13
kfs@sundkom.dk - Internet: www.sundhedsoplysning.dk

© Komiteen for Sundhedsoplysning
Webmaster